Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1061 kcal
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Fett: 33,07g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Яичный Белок, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны. Mittagessen: Ашан Киви, Нут в томатном соусе с фрикадельками. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Sonstiges: Зеленика Клубника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annachumljakova's Gewichtsverlauf
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