Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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847 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 20,84g | Kohlh: 111,73g.
Frühstück: Спартак Шоколад 90%, Чай. Abendessen: Яблоко, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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