|
Коридор 1800-1900 неделя
|
75,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1890 kcal
|
Fett: 87,39g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Мила Варила Варенье Клубничное , Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Атрус Сырные Палочки. Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Шармель Пастила Клюквенная, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Останкино Шашлык из Свинины. Abendessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|