Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1748 kcal
|
Fett: 90,46g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 188,17g.
Frühstück: Чай, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Невские Берега Пирожное, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Татищев Пюре Картофельное , Ашан Помидор, SPAR Котлета Рыбная. Abendessen: Щедрое Застолье Зефир в Шоколаде , Чай. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|