Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2013
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 74,79g.
Frühstück: Turkey Bacon, Sweet 'N Low, Coffee, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 100% Liquid Egg Whites, Cilantro, Crumbled Bacon, Onions. Mittagessen: Fat Free Mayonnaise, 100% Natural Premium White Chicken In Water, Cucumber (with Peel). Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Red Bell Pepper, Onions, Cooked Eggplant, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Greek 100 Yogurt - Mixed Berry, Almond Breeze Original, Chocolate Syrup, 100% Whey Protein, Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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