Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1704 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 230,76g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Сладкая Булочка. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Суп с Клецками, Рыбные Котлеты. Abendessen: Помидоры, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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