Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
68,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
2342 kcal
|
Fett: 114,11g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 274,51g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, пирог мой яблоч. Mittagessen: Славянка Мармелад Суфлейный, Яйцо, Курица Вареная, Восход Хлеб Деревенский Энержи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, пирог мой яблоч, Ашатли Деревенское Молоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Abendessen: Тимоша Халва Подсолнечная, Ашатли Деревенское Молоко, пирог мой яблоч. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Картофельное Пюре, Восход Энержи Хлеб Минский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), пирог мой яблоч. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|