Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2159 kcal
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Fett: 121,31g | Eiw: 162,50g | Kohlh: 102,23g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Агро-Альянс Кус-Кус. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Спагетти, Окей Лосось Атлантический. Abendessen: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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