Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1592 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 208,51g.
Frühstück: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar. Mittagessen: Kroger Baby Carrots, Rump Roast. Abendessen: Knorr Rice Sides - Creamy Chicken, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Throwback (Bottle), Trail's End White Cheddar Cheese Corn, Kroger Chocolate Syrup, Meadow Gold Chocolate Sundae Cups, Eating Right Peanut Butter Chewy Bar, Rice Paper. mehr...
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Verlust von 60,3 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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