Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2002 kcal
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Fett: 127,01g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 212,51g.
Frühstück: Woolworths Dried Cranberries, Plain Yoghurt (Lowfat) , Lifestyle Food Chia Seeds. Mittagessen: Steamed Bun, Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean and Fat Eaten). Abendessen: SPAR Beef Curry with Rice. Snacks/Sonstiges: OROS Orange Juice, Niknaks Original Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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guguzondi472's Gewichtsverlauf
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