Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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855 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Молочный Край Радужный Творог с Клубникой , Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Творог 5%. Mittagessen: Ярмарка Кускус, Куриное Филе Вареное, Черная Тушеная Фасоль. Abendessen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Рулет "Домашний", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Сюша_94's Gewichtsverlauf
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