Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2704 kcal
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Fett: 151,96g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Латте, Овсяноблин. Mittagessen: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Чай, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Барс Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная, Лещ, Каравай Хлеб Столичный, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Блины на Молоке, Юнис Пирог с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Стабильность - признак мастерства!))
17 Sep 19 vom Mitglied: greenkrapiva
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17 Sep 19 vom Mitglied: revyura
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revyura's Gewichtsverlauf
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