Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1770 kcal
|
Fett: 89,93g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Mittagessen: Помидоры, Кофе, Командор Сыр Российский , Янаульский Творог Красный , Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Bon Aqua Viva Клубника-Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Молоко (2% Обезжиренное), Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Snacks/Sonstiges: Baskin Robbins Пралине. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|