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La semana pasada empecé el gimnasio para subir de peso, voy bastante bien por suerte
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1571 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Chocotorta, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, Manzana. Mittagessen: Palmesano Turrón de Maní, Verduras al Vapor, Pan Blanco, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Dánica Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Porotos de Soja. Snacks/Sonstiges: Nueces, Great Value Avena Arrollada, Tregar Yogur Light Batido. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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