Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2319 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 160,04g | Kohlh: 321,75g.
Frühstück: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Abendessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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