Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1468 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Сметана , Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырник 2%. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Орехи в Шоколаде, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырник 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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