Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
2725 kcal
|
Fett: 115,75g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 315,16g.
Frühstück: Пирог, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Каша пшенная. Mittagessen: Печенье детское, Икра, Сдобри Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Икра, Щи. Abendessen: Пирог, Овощи, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Макфа, Икра. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог 0%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|