Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1342 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 153,57g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гороховый Суп-Пюре. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Курица с Овощами по-Китайски, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный. mehr...
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konstantes Gewicht
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