Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2129 kcal
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Fett: 85,37g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 234,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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