Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2178 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 271,53g.
Frühstück: Roshen Вафли "Наполитанки" Молочные. Mittagessen: Окей Булочка для Гамбургера, Рыба в Кляре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Простые Пельмени, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Корона Шоколад Молочный, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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