Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1163 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: Fruit Juice. Mittagessen: Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Grapes. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Beef (Lean and Fat Eaten), Chicken Breast, Fried Tofu . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sofatazkia99's Gewichtsverlauf
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