Jetzt reicht es aber...😔
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66,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1410 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ener Bio Amaranth Gepufft, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Mittagessen: Käsekuchen mit Frucht, Möhren, Clarky's Cashew-Kerne, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Senfsoße, Ei, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Milky Way Crispy Rolls, Maltesers Teasers, KitKat Mini, Zuivelhoeve Duo Vla, Katjes Salzige Heringe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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