Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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236 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 13,40g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мармелад, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлеб Черный, Красный Лук, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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