Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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98 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1549 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 193,11g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Увелка Гречка в Пакетиках, Lactica Йогурт Шоколадная Крошка, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
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konstantes Gewicht
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Ната05_03's Gewichtsverlauf
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