Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1163 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: ВкусВилл Биточек Куриный с Кускусом. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Алые Паруса Сёмга с/с Собственного Производства. Abendessen: Дыня, Перекресток Виноград Белый, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Дыня. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Жирушка123's Gewichtsverlauf
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