Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1331 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Сахарный Песок, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Шарлотка с Яблоками, Агуша Кефир 3,2%. mehr...
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691 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 20 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Demiolgas's Gewichtsverlauf
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