Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1203 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 91,07g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nina Farina Тараллини Классические, Помидоры, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Kinder Молочный Ломтик, Natura Сыр Сливочный, Правильное Решение Ветчина Куриная Филейная, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Kinder Молочный Ломтик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nina Farina Тараллини Классические, Асто Форель Соленая. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|