Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1414 kcal
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Fett: 38,46g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 218,42g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Mittagessen: Nescau Achocolatado em Pó, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão com Manteiga, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Qualitá Uva sem Sementes . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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