Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1931 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 157,99g | Kohlh: 242,36g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Mustard Greens , White Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Abendessen: Mustard Greens , White Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Really Raw Honey Raw Honey, Kroger Grape Tomatoes, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sonny1523's Gewichtsverlauf
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