Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1189 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: Сахар, Творог 9%, Брусника, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Лук, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Морковь, Гречка. Abendessen: Творог 9%, Куриное Филе, Яйцо, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Арбуз, Ашан Горох Варёный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Halls Леденцы, Halls Леденцы, Сахар. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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