Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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931 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 50,49g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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