Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1364 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 85,96g.
Frühstück: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Пассим Хлопья Овсяные . Mittagessen: Умут и Ко Кефир 1%, УЗ Куриное Филе с Баклажанами и Гречка, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, УЗ Куриное Филе с Баклажанами и Гречка . Snacks/Sonstiges: Арахис, Творог 18%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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