Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
2052 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 158,59g | Kohlh: 268,81g.
Frühstück: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Zucchine MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|