Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1420 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяное Печенье, Сахар, Чай. Mittagessen: Индейка Отварная, Гречка Отварная, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Жевательный Мармелад, Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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