Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
605 kcal
|
Fett: 37,54g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 38,56g.
Frühstück: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
А кто-то писал, что набрала 3-4😂😂😂
18 Sep 19 vom Mitglied: Zvel
|
18 Sep 19 vom Mitglied: FlightSecret
|
Да не говори , я сама ахерела когда встала на весы . До этого просто вечером взвешивалась в аэропорту на весах для багажа :) может по кушала хорошо и воды написать , к вечеру всегда вес больше . Но я всегда веру утреннему взвешиванию на голодный желудок 👌🏻
18 Sep 19 vom Mitglied: 01049090
|
Я чувствую что тоже наберу, на всём включено)))Хотя не ем столько, сколько народ)))
18 Sep 19 vom Mitglied: grivitc
|
Это - отдых!)) восстановление и отсутствие стресса🤗
18 Sep 19 vom Mitglied: Zvel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01049090's Gewichtsverlauf
|