Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1871 kcal
|
Fett: 91,20g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Рахат Мармелад в Шоколаде, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Кофе с Молоком, Сырники в Духовке. Mittagessen: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сосиска, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Шпроты в Масле, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Малина, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Чай, Любятово Печенье Постное, Дикси Груша Конференц. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|