Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
602 kcal
|
Fett: 32,68g | Eiw: 20,71g | Kohlh: 59,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Mittagessen: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|