Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1369 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 129,16g.
Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Агро-Альянс Кус-Кус. Mittagessen: Агро-Альянс Гречка Экстра, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мёд. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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