Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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674 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов с Индейкой. Abendessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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