Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1141 kcal
|
Fett: 74,06g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 51,97g.
Frühstück: Кинза, Перекресток Крабовый Рулет, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Папа Может Колбаса Докторская, Перекресток Сыр Маасдам , Перекресток Крабовый Рулет. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Запеченая курица. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Vici Сельдь Филе в Масле. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|