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102-86-99
hanches -2
taille -3
poitrine -1
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1686 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 228,82g.
Frühstück: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Casino Bio Lait Soja Vanille. Mittagessen: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Old El Paso Guacamole, Nectarines, Cazaubon Yaourt des Pyrénées Nature, Casino Bio Riz et Légumes Secs, Bio Village Ratatouille, Escalope de Poulet. Abendessen: Pêches, Heinz Sacrément Bon Bolognaise, Casino Bio Spaghetti Complets, Picard Boulettes de Viande Crues au Bœuf. Snacks/Sonstiges: Poulain Chocolat un Amour de Lait. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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