Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1291 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: СПК Говядина Европейская, Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 20%, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Семенишна Сметана 30%. Abendessen: Магнит Хлеб Московский, Сыр Моцарелла, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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