Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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2037 kcal
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Fett: 112,13g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Мороженое, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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