Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2013
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: hemp, flax seed, chia seed, cinnamon, plum, soya milk, banana. Mittagessen: garden salad, pineapple, cucumber, cherry tomato, konjac, tofu, smoked, value stir fry. Abendessen: vegetable soup. Snacks/Sonstiges: plum, organic almond butter, banana, clementines, apple. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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micki13's Gewichtsverlauf
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