Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1262 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой, Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Капучино, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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asisys1's Gewichtsverlauf
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