Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1863 kcal
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Fett: 95,93g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 212,20g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сметана . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Сыр Маасдам, Булочка с Маком, Пряник. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oev19822's Gewichtsverlauf
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