Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1489 kcal
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Fett: 107,83g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 53,90g.
Frühstück: One A Day Women's Petites, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Egg, Turkey Sausage, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. Mittagessen: Chicken Breast, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lily's 40% Chocolate & Milk Caramelized & Salted. Abendessen: Realgood Pizza Co. Uncured Pepperoni Pizza, Subway Bacon Strips , Subway Tuna. Snacks/Sonstiges: Publix Diet Ginger Ale. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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