Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
72,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
849 kcal
|
Fett: 32,40g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Quaker Cruesli 4 Nuts, Boni Griekse Yoghurt 0%, Aardbeien. Mittagessen: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Colruyt Everyday Beschuiten. Snacks/Sonstiges: Druiven, Nestlé Le Viennois, Lotus Speculoos met Belgische Chocolade. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teske92's Gewichtsverlauf
|