Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Bellakt Паста Десертная Lakomini, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб, Горчица, Огурец (без Кожуры), Братья Грилль Колбаса Мортаделла. Abendessen: Добрый Томатный Сок, Евроопт Яблоко . Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен), Витьба Вафля, Банановый Кекс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|