Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
|
2079 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 280,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Liebendorf Сыр Голландский, Starbucks Caffè Latte, Петелинка Котлеты по-Киевски , ВкусВилл Котлеты Морковные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Valio Молоко 1,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Пиканта Лечо, Петелинка Котлеты по-Киевски, ВкусВилл Котлеты Морковные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AxelFit77's Gewichtsverlauf
|